猫是敏感的动物，它们的情绪和心理状态很容易受到环境变化、新成员加入、搬家、噪音等外界因素的影响。当猫出现应激反应时，主人往往会担心它是否能够自愈。
应激是指猫在面对压力源时产生的生理和行为上的反应。常见的应激表现包括躲藏、食欲下降、过度舔毛、攻击性增强、排泄异常等。对于轻微的应激，猫有时确实可以自行恢复，尤其是在压力源被移除或环境恢复稳定后。
然而，并非所有应激都能自愈。如果应激持续时间较长，或者压力源无法消除，猫可能会发展成慢性应激，甚至引发健康问题，如消化系统疾病、泌尿系统疾病、免疫力下降等。此外，某些猫天生性格较为敏感，即使在轻微压力下也可能表现出严重的应激反应。
为了帮助猫更好地应对应激，主人可以采取以下措施：
1. 保持环境稳定：避免频繁更换家具或搬家。
2. 提供安全空间：为猫准备一个安静、私密的休息区域。
3. 增加互动与陪伴：通过玩耍、抚摸等方式缓解猫的压力。
4. 使用安抚产品：如费洛蒙扩散器、玩具等。
5. 必要时寻求专业帮助：如果应激症状严重或持续不退，建议咨询兽医或宠物行为专家。
总之，猫在轻度应激的情况下可能具备一定的自愈能力，但主人仍需密切关注其状态，并在必要时提供支持和干预，以确保猫的身心健康。
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